〈平和へのヒント〉ヴィジュアライゼーション法を活用した肉体分離の瞑想

2017/07/07 21:28
プレクシャ瞑想指導士養成講座。 お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 7/6、東中野は沖ヨガスタジオでの最終講座でした。 沖ヨガスタジオ閉鎖に伴い、今回のクラスはお別れ瞑想会となりました。 私の人生にプレクシャ・ディヤーナを運んでくれた、ご縁の場に感謝ですね。 日本のプレクシャ瞑想の第一人者、坂本智忠先生のご指導。 syou勝利者の瞑想法―ジャイナ教・修行の実際 - ヴィジュアライゼーション法を活用したディ..

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<7月ふくヨガ>各地の予定

2017/06/29 19:12
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 根津神社。6月30日は大祓ですね。 今年も多くの方が来社しそうですね。私も娘を連れて行こうかなぁ~ ^^ 梅雨に入ったそうですが、私が住んでいる文京区はそれほど雨が降っている印象がないですね。 むしろ降水量が少なく、植物にとってはちょっとかわいそうかなぁ~なんて感じます。 それでもやはり、人間は自然界の力に支配されているなぁ~と感じるのは、気だるさを訴える方が多かったり、自分自身もど..

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7月スタート『読むヨガ』クラスのご案内

2017/06/22 17:05
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 梅雨に入りましたね。ヨガのクラスでは、なるべく『ねじりのポーズ』を活用して梅雨の気だるさや鬱陶しさを解消するようにプログラムを組み立てます。どうぞふくヨガをご活用くださいね。 さて、ポーズのクラスのご案内でしたが、今度は『読むヨガ』クラスのご案内です。 ヨガにはポーズを中心としたハタヨガのクラスがあったり、呼吸法を中心としたプラナヤマのクラスがあったり、瞑想座法をとる瞑想クラスがあったりしますが、心をと..

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<6月ふくヨガ>各地の予定

2017/05/24 06:58
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 最近ますます『自分が自分の医者になる』という言葉が好きになってきました。 そこには絶対安心の世界があるだろうと、根拠のない確信が芽生えてきたからです。 しかも、それが瞑想法はもちろんのこと、ヨガのポーズや呼吸法からもアプローチできるだろういう確信も芽生えてきたからです。 要は取り組む姿勢や取り組み方次第なのでしょうね。 ですから、ふくヨガではプレクシャ瞑想の哲学やテクニックも合わせて『..

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<6月 東京都文京区>龍村式指ヨガ指導者養成講座~土日集中・1日集中・平日3日間コース~

2017/05/19 12:28
~2017年6月 龍村式指ヨガ手のひらセルフケア指導者養成講座~<土日コース・1日集中コース・平日コース> 『自分が自分の医者になる』ことが出来たら素晴らしくないですか?それが、誰でも手軽にできる『手指』と『呼吸』からスタートできたら、嬉しくないですか?『手指』と『呼吸』は、『自分が自分の医者になる』入り口を私たちに提供してくれます。そんな龍村式指ヨガを、ヨガ教師・瞑想指導者・動禅式療術師でもある福元朗が、協会のカリキュラムに沿いつつ生命のメッセージでである『感覚』..

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<依頼指導承ります>水・木・金の13:00~15:00

2017/05/15 06:58
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 初夏の太陽と青空の下、毎朝娘を保育園へ連れて行っています。今日は曇りですが。。。 帰りは、近所のお寺でネコ探し。 行きも帰りも汗だくです そんなわけで、去年はあまり登園できなかった娘ですが、コンスタントに登園できるようになりました。 そこで、もっと積極的に依頼ヨガ指導を承ります! ヨガでみなさんにどうやってご協力できるか、どうぞ気楽にお問い合わせください。 ●ヨガの..

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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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