<池袋・根津>ヨガクラスお休みのお知らせ

2017/07/13 21:02
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 今日の『読むヨガ』の会はとても良かったですね。 冥想ヨガ入門―沖ヨガ・悟りへの道 - 『冥想ヨガ入門』の<まえがき>ですが、この部分にもエッセンスがぎっしり詰まっていて、じっくり時間をかけて読み合わせてシェアリングできて良かったです。 特に皆さんのキーワードになったのが『啐啄同時』という言葉でした。 正しい努力で人事を尽くすということの先に、悟れる資格を与えられるということが、このくだりに記されて..

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<7月ふくヨガ>各地の予定

2017/06/29 19:12
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 根津神社。6月30日は大祓ですね。 今年も多くの方が来社しそうですね。私も娘を連れて行こうかなぁ~ ^^ 梅雨に入ったそうですが、私が住んでいる文京区はそれほど雨が降っている印象がないですね。 むしろ降水量が少なく、植物にとってはちょっとかわいそうかなぁ~なんて感じます。 それでもやはり、人間は自然界の力に支配されているなぁ~と感じるのは、気だるさを訴える方が多かったり、自分自身もど..

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<6月ふくヨガ>各地の予定

2017/05/24 06:58
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 最近ますます『自分が自分の医者になる』という言葉が好きになってきました。 そこには絶対安心の世界があるだろうと、根拠のない確信が芽生えてきたからです。 しかも、それが瞑想法はもちろんのこと、ヨガのポーズや呼吸法からもアプローチできるだろういう確信も芽生えてきたからです。 要は取り組む姿勢や取り組み方次第なのでしょうね。 ですから、ふくヨガではプレクシャ瞑想の哲学やテクニックも合わせて『..

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<6月 東京都文京区>龍村式指ヨガ指導者養成講座~土日集中・1日集中・平日3日間コース~

2017/05/19 12:28
~2017年6月 龍村式指ヨガ手のひらセルフケア指導者養成講座~<土日コース・1日集中コース・平日コース> 『自分が自分の医者になる』ことが出来たら素晴らしくないですか?それが、誰でも手軽にできる『手指』と『呼吸』からスタートできたら、嬉しくないですか?『手指』と『呼吸』は、『自分が自分の医者になる』入り口を私たちに提供してくれます。そんな龍村式指ヨガを、ヨガ教師・瞑想指導者・動禅式療術師でもある福元朗が、協会のカリキュラムに沿いつつ生命のメッセージでである『感覚』..

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<4月ふくヨガ>各地の予定

2017/03/30 18:48
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 六義園や吉祥寺(文京区の吉祥寺ですよ)の桜がだんだんと咲いてきました。 文京区は神社仏閣が多く、桜とマッチしている風景をよく見かけます。 茗荷谷の播磨坂も桜の名所ですね。みなさんぜひ文京区へ遊びに来てくださいね。 それでは、4月のふくヨガご案内です。どのクラスも『感覚を取り戻す!』ことがテーマです。ていねいにていねいに取り組みます。 2017年、4月の東京都文京区・町田市、神奈川..

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行きよりも帰りが軽くなる

2017/03/29 06:44
お立ち寄りに感謝致します。 ふくヨガの福元朗です。 文京区3月ふくヨガ通常クラス、火曜日お昼クラスが最後でした。ご参加ありがとうございました。 本日は指ヨガ特別クラスです。ぜひぜひお立ち寄りくださいね。 今月のテーマは以下の通りでした 【アサナ】●立位の前後開脚前後屈 ●下向き犬のポーズ 【呼吸法】●ウィローマⅠ&Ⅱ 今日のテーマは ●下向き犬のポーズ全身の疲労回復にもってこいですね。血液の循環が良くなり、脳細胞を若返..

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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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