〈動画解説〉手首のトラブル解消・柔軟性Upを助ける龍村式指ヨガ

2017/01/16 23:03
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 龍村式指ヨガマスターインストラクター福元がUPする指ヨガ動画解説、2017年2回目です。 この動画が少しでも皆さんのお役にたてれば幸いです。 【手首のトラブル解消・柔軟性Upを助ける龍村式指ヨガ】 龍村式指ヨガでは、薬指やひとさし指の第一関節が手首に相応します。 また、手首と首は関連が深いので、 第一関節を指ヨガ→手首が楽になる→首が楽になるという方もいらっしゃるかもしれま..

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<9月・福元朗指導>龍村式指ヨガ指導者養成講座のおしらせ

2016/08/12 19:49
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元朗です。 午前中は娘を連れてバスに乗って上野動物園へ行きました。 本では見たことのあるキリンやゾウを見てぱお~ん!」と嬉しそうにしていましたね。 ワシが「あ゛~」と鳴くと、真似して「あ゛~あ゛~」と。 スポンジのようにいろいろなことを吸収中です。 さてご案内です。 9月の龍村氏指ヨガ指導者養成講座、平日コースと土日コースを開講いたします..

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アサナ(ポーズ)のススメ~指ヨガを理解するために~

2016/07/11 22:53
お立ち寄りありがとうございます。 ふくヨガの福元朗です。 龍村式指ヨガ指導者養成講座、福元の指導では指ヨガやそれにまつわるお話や実習を交えて進行します。 参加者さんのバックグラウンドや指ヨガの活かし方がありますから、できるだけそれにお応えするような進行の仕方をしています。 指ヨガだけでなくヨガの指導を日頃していますので、ふだんヨガのポーズでトラブルに対処する方法を指ヨガではどの様にアレンジするかとか、ペアハンドヒーリングの際にどのような..

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沼津より~龍村式指ヨガ指導者が1名誕生しました~

2016/07/03 20:35
お立ち寄りありがとうございます。 ふくヨガの福元朗です。 昨日今日の龍村式指ヨガ手のひらセルフケア養成講座、はるばる沼津からいらして下さいました。 マンツーマンのクラスでしたが、とても和やかに進行ができ、楽しい講座でした。 ありがとうございました。 ぜひ職場や日常に活用して沢山の方々に広めていただければ幸いです。 2日間のランチ集 ↑ストーブ(無水鍋)でつくった蒸し野菜はバルサミコ酢で。 ↑カレーライ..

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<7月>龍村式指ヨガ指導者養成講座のご案内

2016/06/05 09:46
お立ち寄りありがとうございます。 ふくヨガの福元朗です。 いよいよ梅雨が近づき湿りがちな気候になってきたようです。外のアジサイがより一層引き立つ季節ですね。 文京区には寺院や庭園がたくさんあるので、チャンスをつくってこの季節の風情を味わいに行こうと思っています。 みなさんはこの梅雨の時期をどのようにして楽しみますか? さて、7月開催の龍村式指ヨガ指導者養成講座のご案内です。 ご自身のセルフケアやお仕事等に即活かせる龍村式指ヨ..

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<6月・文京区・土日・平日>楽しい龍村式指ヨガ指導者養成講座のご案内

2016/05/10 07:04
お立ち寄りに感謝いたします。 ふくヨガの福元 朗(ふくもと あきら)です。 5月に入りだいぶ暖かくなってきました。初夏の暑さを感じられる季節になってきましたね。 4月よりも積極的に体内に溜まっているものを排泄する生活を心がけたいところです。 さて、6月の龍村式指ヨガ指導者養成講座のご案内です。 これまでに約100名の指導者を輩出してきた福元による丁寧で楽しい講座です。 <土日集中講座> ●日 時:2016年6月4日(土)・5日(日)両日と..

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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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