<8・9月より色々と変更します>ふくヨガ文京区閉鎖クラスと新設クラス

お立ち寄りに感謝いたします。


ふくヨガの福元朗です。



暑い暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?


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今年の我が家は、はちみつレモンジュースやハチミツ甘夏ジュース、赤紫蘇ジュースなどをつくりました。


家族に人気なのははちみつレモンですね。娘は紫蘇ジュースもお気に入りです。甘夏のほろ苦さは、家族に不評の模様。。。


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そんな飲み物も活用しながら過ごしております。






さて、8月よりクラスの増減や時間帯の変更を実行します。



ここ1か月位で、ヨガの生徒さんや協力者の方々と語り合ううちに、集中すべきことやコミットメントするべきことが見えてきましたので、クラスの増減を実行します。



【増減するクラスについて】

<減>龍村式指ヨガ指導者養成講座⇒毎月第2・3・4月曜日の11:00~15:15のみの開催といたします(1日集中コースと土日集中コースは廃止いたします)


<増>9月より新たに『強化法研究会』を開催予定です(原則第2土曜日)


<増>9月より現在町田で開催している『ふくヨガ研修クラス』を文京区でもスタートします(原則第4日曜日。町田研修クラスへ参加済みの方は、1,000円で再受講可)



【時間と参加費の変更】

●文京区夜のクラス(第2・4月曜日)⇒開始時間を19:00からとし、20:45終了といたします


●文京区の通常クラス⇒5,000円のお月謝で参加し放題といたします(根津・本駒込・大原の朝昼夕夜のポーズ中心のクラス)

●文京区の月一瞑想会⇒11:00~12:30に開催とします



ヨガの先にある実現すべきことを考えたとき、私が集中すべきこと・コミットメントするべきことがテクニック的なものや、いわゆる『健康法』ではなくなってきましたので、テクニック要素と健康法要素が強い龍村式指ヨガ指導者養成講座の機会は減らします。


そして、もっと生命力を高める本質的なことやヨガの考え方、瞑想的なものを学び合う機会を増やしていきます。




<池袋・根津>ヨガクラスお休みのお知らせ

お立ち寄りに感謝いたします。

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ふくヨガの福元朗です。


今日の『読むヨガ』の会はとても良かったですね。



『冥想ヨガ入門』の<まえがき>ですが、この部分にもエッセンスがぎっしり詰まっていて、じっくり時間をかけて読み合わせてシェアリングできて良かったです。

特に皆さんのキーワードになったのが『啐啄同時』という言葉でした。

正しい努力で人事を尽くすということの先に、悟れる資格を与えられるということが、このくだりに記されているようでした。

次回は7/28(木)11:00~12:30頃です


感想はこの辺にいたしまして、今週と来週のヨガクラスお休みのお知らせです。


7/14(金)早朝池袋クラス⇒おやすみ
7/18(火)根津クラス⇒おやすみ


都合によりお休みさせていただきます、どうぞご了承願います。



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posted by fukuyoga at 21:02Comment(0)予定

〈平和へのヒント〉ヴィジュアライゼーション法を活用した肉体分離の瞑想

プレクシャ瞑想指導士養成講座。


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お立ち寄りに感謝いたします。

ふくヨガの福元朗です。


7/6、東中野は沖ヨガスタジオでの最終講座でした。


沖ヨガスタジオ閉鎖に伴い、今回のクラスはお別れ瞑想会となりました。


私の人生にプレクシャ・ディヤーナを運んでくれた、ご縁の場に感謝ですね。


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日本のプレクシャ瞑想の第一人者、坂本智忠先生のご指導。



ヴィジュアライゼーション法を活用したディープ・カヨー・ウッツァグ。


今回は死体になることを通じて、魂と肉体は別のものであることを学びました。



9月からは場所を新たに次のステップの講座がスタート。私も早朝瞑想会でお世話になっているエコマルシェで開催です。



瞑想や真理、道などを学ぶのにピッタリな氣の良い場所で学べますね。



本当の自分に出逢うための素晴らしい旅が待っています。


池袋駅から徒歩で約4分。すぐ裏手には先日 六大学野球で優勝した立教大学があります。瞑想やヨガの経験は不問です。ぜひご参加下さいね。



瞑想の源流に出逢うと、生き方が変わりますよね。



【今回の感想】


今回私が感じたことは、死体になって『重荷を降ろした』ということでした。


学生時代に英文学講読のクラスでThe Pilgrim's Progress『天路歴程』(イギリスのジョン・バニヤン作)を読みましたが、ラストの方で主人公が荷物を降ろすシーンがあります。



ちょうどそんな感覚でした。


学生時代の私は、罪からの解放の象徴的なシーンと解釈していましたが、今回のディープ・カヨー・ウッツァグでは、カルマからの解放を象徴していたのかなぁ、と『カルマからの解放』にまつわる何かを意味しているのかもしれないと解釈しました。


もちろん、解放されたわけではありません。


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私にとっては、肉体は様々なカルマの現れですし、肉体との分離はカルマからの解放であり、そういった平和な世界は希望であり遭遇したいし創造したい世界です。


天路歴程では天の都へたどりつくことがラストにあります。

この瞑想法でも、永遠の幸福とか平和へのヒントがあるように感じられます。


忙しい日々を過ごしていますが、そんな狭間に真理に遭遇し触れる機会を見出していきたいですね。







#瞑想 #プレクシャ #ジャイナ教 #魂 #本物

プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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