〈年末&新年〉三島&三保めぐりとクンダリーニ神社参拝②

お立ち寄りに感謝させていただきます。

「ふくヨガ〜自分が自分の医者になる冥想ヨガ」の福元朗でございます。


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前回の記事の続きです。

三保の松原でご来光を拝ませていただいたあとはすぐそばの御穂神社へ初詣。

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ブランチは沼津港にて。
メデタイ!


お昼休憩をはさみ、いよいよ沖ヨガ修道場跡地へ。

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初めてここを訪れた時、とてもとても大きく感じられました。

当時、写真やさんでアルバイトをしていたのですが、そこを辞めさせていただいて半断食合宿に参加しました。店長さんから辞めないよう説得されましたが、この決心が人生の転換期だったようです。

ヨガの行法と哲学、食息動想環境全てを総合的に学ぶこの合宿で、私はヨガ指導者になるのだと決心した、というかそういう天命が降りてきたというか、、、今にいたるわけで。。。

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合宿中朝の行法で訪れた龍澤寺。当時と比べて今回はとてもとても大きく感じられました。

白隠禅師ゆかりのこの地は、禅寺らしいピリッとした雰囲気。好きですね、この雰囲気。

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2018年の抱負も色紙へしたためました。
私の抱負は「返す」。

昨年は、特にヨガのお手伝いをしてくださる方々に恵まれました。そんな方々も含め、私がこれまで学ばさせていただいたものや体験して発見したこと等を2倍にしてお返しさせて頂くということです。

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三嶋大社にも御参り。ここでも娘はしっかりとニ礼ニ拍手合掌一礼。素晴らしい一年が待っているに違いない!

というような元旦の流れでした。


いよいよ2日のクンダリーニ神社。

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「ふくちゃんクンダリーニ神社行ったほうがいいよマジで!」と藤野にお住まいの自然派DJの女性に強く勧められ、いく月か過ぎ去らん。。。ようやくたどり着くことができました。

写真の掲載枚数に限りがあるようなので、この続きは次のブログで。



ふくヨガ〜自分が自分の医者になる冥想ヨガ〜
https://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com










〈年末&新年〉三島&三保めぐりとクンダリーニ神社参拝①

お立ち寄りに感謝させていただきます。

「ふくヨガ〜自分が自分の医者になる冥想ヨガ」の福元朗でございます。

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新年、明けましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。

年末年始は、家族とヨガのお手伝いをしてくださっている生徒さんとで三島にて過ごしました。


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大晦日は全員で1年を振返り、それを色紙にしたためました。

またそれぞれの収穫について語り合い、年越しベジラーメで締めくくりでした。


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夜はお散歩へ。三嶋大社にて、火の前で色々なものをお祓い。煙となって空へと消えていきました。

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翌朝の元旦は3:00起きで三保の松原へ。世界遺産ですね。

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伊豆半島と雲との間に見事なご来光。美しい景色と光を浴びることができました。

ちなみに、冒頭の写真は、ブルーボトル。水を日光にさらすとエネルギーが高まるとか。せっかくなのでご来光にさらしてみました。

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三保の松原といえば、富士山ですよね。写真では上手く表現できませんでしたが、見事な“ご来光化粧”で様々な色を見せてくれました。


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2018年の抱負も、色紙へ。

私の抱負は「返す」。

2017年は、特にヨガのお手伝いをしてくださる方々に恵まれました。そういった方々も含め、私の学ばさせていただいたことや体験して得させていただいたもの等を、2倍にしてお返しさせて頂くということです。

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そうそう、三保の松原で
ひとポーズ。


次のブログでは、沖ヨガ修道場跡地や龍澤寺巡り、クンダリーニ神社参拝等について書かせていただきます。



ふくヨガ〜自分が自分の医者になる冥想ヨガ〜
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<カレンダー>2018年1月

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お立ち寄りに感謝いたします。

『ふくヨガ~自分が自分の医者になる冥想ヨガ~』の福元朗です。


ふくヨガ秦野とふくヨガ東京のホームページを統合いたしました。⇒こちら

各クラスの予定は、ホームページのCalendar・Contact から参照できます。


また、各クラスのご案内・クラス内容はClassからご覧いただけます。地域から探すをクリックすると各地のふくヨガの内容を、内容から探すをクリックすると指ヨガや眼ヨガ等のご案内をご覧いただけます。


ひきつづき、ヨガポーズ・呼吸法・修正法・強化法・プレクシャ瞑想龍村式指ヨガ指導者養成講座 等を通じて自分が自分の医者になるお手伝いをさせていただきます。自分が自分の医者になる力を取り戻しましょう!

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それでは、2018年1月のクラスご案内です。

【開催地域】
<文京区>⇒早朝クラス、ポーズ&修正法クラス、冥想クラス、『読むヨガ』クラス、研修クラス、龍村式指ヨガ指導者養成
<町田市>⇒総合クラス、研修クラス
<池袋>⇒早朝クラス
<秦野月一塾>⇒ポーズ&修正法クラス
<厚木市やまゆり生協主催クラス>⇒ポーズ&修正法クラス
<茅ヶ崎市やまゆり生協主催クラス>⇒ポーズ&修正法クラス
<御殿場月一塾>⇒ポーズ&修正法クラス


【2018年の変更点】
●2017年、第2・4木曜日に開催していた『読むヨガ』⇒2018年、毎週金曜日開催に変更
●2017年、月に一度日曜日に開催していた瞑想クラス(参加費¥1,000)を⇒2018年、毎週金曜日(参加費:喜捨)に変更



【クラスの詳細】

<ヨガ瞑想・精神面が中心のクラス>


【東京都文京区】

●読むヨガ 11:00~13:00 毎週金曜日

1/5,12,19,26


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『冥想ヨガ入門』(沖正弘著 日貿出版社)を読み合わせして、感想等をシェアリングします。ヨガ人だけでなく広く一般の方々にも役立つ沖先生の教えを学び愛ます。


冥想ヨガ入門―沖ヨガ・悟りへの道 -
冥想ヨガ入門―沖ヨガ・悟りへの道 -


文京区本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所でやります(プライベートスペースと共用部があるので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします)。JR巣鴨駅または駒込駅より徒歩10~15分程度、都営三田線千石駅より徒歩5~7分程度、東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩10~15分程度。


詳細は⇒こちら



●プレクシャ瞑想 13:15~14:45 毎週金曜日

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約2,600年の歴史があるプレクシャ瞑想(知覚瞑想)をお伝えするクラスです。


本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所にて開催


★詳細の確認・お申込みは⇒こちらから







<ポーズ・呼吸法が中心のクラス>


【豊島区池袋】
●早朝ヨガ 6:00~7:00 毎週金曜日

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基本ポーズをマスターし、心身をすこやかにととのえます

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池袋自然食品店 エコマルシェの平屋にて開催(池袋駅より徒歩4分)


参加費は1,000円です


★詳細の確認・お申込みは⇒エコマルシェ






【文京区

●ふくヨガ早朝クラス 6:00~7:00 ※4名限定です

早朝ヨガ、1日がだいぶ楽と好評です
★開催日はお問い合わせください

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原則以下の通り
★月曜日…第1以外

★火曜日…毎週

★水曜日…毎週

★木曜日…第1以外



文京区本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所でやります(プライベートスペースと共用部があるので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします)。JR巣鴨駅または駒込駅より徒歩10~15分程度、都営三田線千石駅より徒歩5~7分程度、東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩10~15分程度。



1日を快適に過ごすためのポーズに取り組みます。


参加費:500円






●ふくヨガ火曜日午前クラス

1/16(和室)1/30(第3会議室) 10:15~12:15

不忍通りふれあい館(根津)




●ふくヨガ火曜日お昼クラス

1/9(駒込地域活動センター和室B)1/23(不忍通りふれあい館 第3会議室) 14:00~16:00





※大原夕方クラスはしばらくおやすみさせていただきます。どうぞご了承願います。






●ふくヨガ月曜日夜クラス⇒家庭の事情でしばらくお休みさせていただきます





【神奈川県秦野市】会場にご注意ください


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1/27(土)AMクラスとPMクラスの2クラス開催

●ふくヨガ朝クラス 秦野市立本町公民館 和室

10:00~12:00 お子様連れ歓迎いたします


●ふくヨガお昼クラス 秦野市立本町公民館 和室

14:00~15:30



★詳細確認と無料体験参加のお申込み⇒こちら




<ポーズや自分を知ることが中心のクラス>

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やまゆり生協主催ふくヨガ講座(組合員でない方も1,000円で参加できます)


どちらの会場も駅から近い施設で開催しています




【神奈川県茅ヶ崎市】


●日 時:1/8(月)9:45~11:45


●テーマ:脳を安定させる、関節を柔軟にする、全身の疲労を解消し血圧を安定させる等


●会 場:茅ヶ崎勤労会館(和室)



【神奈川県厚木市】


●日 時:1/4(木)10:30~12:30


●テーマ:足腰をととのえ強化する、首や骨盤をととのえ背骨を柔軟にする、身体を温めて冷え症を改善する等


●会 場:厚木南公民館



★お申込みお問い合わせは、やまゆり生協へ⇒こちら

一般の方も1,000円で参加できます。




<ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の総合クラス>


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【東京都町田市】


●日 時:1/6(土)10:00~15:30


●会 場:鶴川市民センター2階和室


●テーマ:AM…『ヨガのすすめ』(沖正弘著)よりピックアップします PM…補足ポーズ・呼吸法・知覚瞑想・リラクゼーション法(あらたに参考書籍よりピックアップして学び合います)



★お申込み・会場等の詳細は⇒こちら





<哲学・ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の研修クラス>


1年かけて沖ヨガ哲学とポーズのコツ&詳細や修正法等を学びます。テキストに『ヨガの喜び』を使用するので、各自ご用意願います。


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【東京都町田市】第7回


●日 時:1/28(日)13:00~17:00


●会 場:鶴川市民センター2階和室


●テーマ:ホームページ参照


【東京都文京区】第5回(復習の再受講もOKです⇒参加費は割引されます)


●日 時:1/21(日)13:00~17:00


●会 場:本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所


●テーマ:ホームページ参照




★お申込み・会場・テーマ等の詳細は⇒こちら



ヨガの喜び (光文社知恵の森文庫) -
ヨガの喜び (光文社知恵の森文庫) -





<原始脳を強化し生命力を高めるクラス>


【豊島区池袋】~『生命力強化法研究会』~

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※1月はおやすみさせていただきます 11:00~13:00


池袋自然食品店 エコマルシェの平屋にて開催(池袋駅より徒歩4分)




参加費は3,000円±1,000円です(参加人数による)




★詳細の確認・お申込みは⇒エコマルシェ






<龍村式指ヨガ・眼ヨガ・関連部位修正法のクラス>


【東京都文京区】~龍村式指ヨガ指導者養成講座~

ご依頼講座と出張講座も承ります。ご相談ください。



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11/15(月),22(月),29(月) 11:00~15:15



★詳細確認・お申込み⇒こちら










posted by fukuyoga at 16:43Comment(0)予定

プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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