<5月ふくヨガ>各地の予定

お立ち寄りに感謝致します。


ふくヨガの福元朗です。



半袖でも快適な季節になってきました。



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早朝の朝日も、早い時間帯から観れるようになってきましたね。


4月から池袋のエコマルシェでスタートした早朝瞑想会。


いつも自転車で会場へ向かうのですが、朝の雰囲気の変化を毎週感じられます。どうぞ朝活瞑想、ご参加下さいね!早起き習慣づくりにももってこいです。




それでは5月のふくヨガ、各地の予定です。



どのクラスも『感覚を取り戻す!』ことがテーマです。ていねいにていねいに取り組みます。



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2017年、5月の東京都文京区・豊島区・町田市、神奈川県秦野市・厚木市・茅ヶ崎市のふくヨガおよび龍村式指ヨガ&眼ヨガクラスのご案内です。会場等の詳細は、各ホームページでご確認ください。



<ヨガポーズ・呼吸法が中心のクラス>

【東京都文京区】

●ふくヨガ火曜日午前クラス

5/16(和室)5/30(和室) 10:15~12:15

不忍通りふれあい館(根津)

※5/2は連休中につきお休み致します。


●ふくヨガ火曜日お昼クラス

5/9(和室A)5/23(洋室B) 14:00~16:00

駒込地域活動センター



●ふくヨガ水曜日 夕方クラス

5/17(洋室A)5/31(和室) 14:45~16:45

大原地域活動センター(千石)



●ふくヨガ月曜日夜クラス

5/8(和室B)5/22(和室B) 18:45~20:45


駒込地域活動センター



詳細の確認と無料体験参加のお申込みは⇒こちらから



【神奈川県秦野市】両日とも南公民館

5/27(土)

●ふくヨガ朝クラス

10:00~12:00 お子様連れ歓迎いたします


●ふくヨガお昼クラス

14:00~15:30




★詳細確認と無料体験参加のお申込み⇒こちら




<ヨガゆがみ修正法が中心のクラス>

やまゆり生協主催ふくヨガ講座(組合員でない方も1,000円で参加できます)

どちらの会場も駅から近い施設で開催しています


【神奈川県茅ヶ崎市】●日 時:5/1(月)9:45~11:45

●テーマ:痩せる修正法①



【神奈川県厚木市】

●日 時:5/4(木)10:30~12:30

●テーマ:気分・呼吸異常の修正法




★お申込みお問い合わせは、やまゆり生協へ⇒こちら




<ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の総合クラス>

【東京都町田市】

●日 時:5/13(土)10:00~15:30

●会 場:鶴川市民センター2階和室

●テーマ:AM…生理異常・骨盤の修正法、若返りの修正法 PM…補足ポーズ・呼吸法・知覚瞑想・リラクゼーション法


★お申込み・会場等の詳細は⇒こちら



<哲学・ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の研修クラス>

1年かけて沖ヨガ哲学とポーズや修正法等を学びます。テキストに『ヨガの喜び』を使用するので、各自ご用意願います。


【東京都町田市】

●日 時:5/21(日)13:00~16:00

●会 場:鶴川市民センター2階和室

●テーマ:ホームページ参照


★お申込み・会場等の詳細は⇒こちら



<龍村式指ヨガ・眼ヨガのクラス>


【東京都文京区】~『みんなの眼ヨガPart1』~


2017年5月24日(水)14:45~16:45

大原地域活動センター(洋室B)


●内容:眼の10点指圧呼吸法1〜5…眼と腕・脚・脳・首・内臓の関連/眼のポーズ/眼に良いヨガポーズなど



★詳細確認・お申込み⇒こちら




【東京都文京区】~龍村式指ヨガ指導者養成講座~

●1日集中講座

2017年5月20日(土)8:45~21:45

お申し込み〆切5月13日(土)


●平日3日間講座

2017年5月11日(木)18日(木)25日(木)12:00~16:15

お申し込み〆切5月4日(木)


●土日集中講座

2017年5月6日(土)・7日(日)両日とも10:30~18:00…文京区本駒込にて開催

お申し込み〆切5月1日(月)


★詳細確認・お申込み⇒こちら




<瞑想のクラス>

約2,600年の歴史があるプレクシャ瞑想(知覚瞑想)をお伝えするクラスです。


【東京都文京区】


5/28(日) 15:00~16:30

本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所にて開催

★詳細の確認・お申込みは⇒こちらから


【豊島区池袋】


5/12・19・26(金) 6:00~7:00

池袋自然食品店 エコマルシェにて開催



参加費は1,000円です



★詳細の確認・お申込みは⇒エコマルシェ



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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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