<4月ふくヨガ>各地の予定

お立ち寄りに感謝いたします。

ふくヨガの福元朗です。


六義園や吉祥寺(文京区の吉祥寺ですよ)の桜がだんだんと咲いてきました。


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文京区は神社仏閣が多く、桜とマッチしている風景をよく見かけます。

茗荷谷の播磨坂も桜の名所ですね。みなさんぜひ文京区へ遊びに来てくださいね。




それでは、4月のふくヨガご案内です。どのクラスも『感覚を取り戻す!』ことがテーマです。ていねいにていねいに取り組みます。


2017年、4月の東京都文京区・町田市、神奈川県秦野市・厚木市・茅ヶ崎市・相模原市のふくヨガおよび龍村式指ヨガ&眼ヨガクラスのご案内です。会場等の詳細は、各ホームページでご確認ください。


<ヨガポーズ・呼吸法が中心のクラス>
【東京都文京区】
●ふくヨガ火曜日午前クラス
4/4(和室)、4/18(和室) 10:15~12:15
不忍通りふれあい館(根津)

●ふくヨガ火曜日お昼クラス
4/5(洋室A)、4/19(洋室B) 14:45~16:45
大原地域活動センター(千石)

●ふくヨガ水曜日 夕方クラス
4/11(和室)、4/25(多目的室C) 14:00~16:00
駒込地域活動センター

●ふくヨガ月曜日夜クラス
4/10(洋室B)、4/24(洋室B) 18:45~20:45
駒込地域活動センター


詳細の確認と無料体験参加のお申込みは⇒こちらから


【神奈川県秦野市】両日とも南公民館
4/22(土)
●ふくヨガ朝クラス
10:00~12:00 お子様連れ歓迎いたします

●ふくヨガお昼クラス
14:00~15:30


★詳細確認と無料体験参加のお申込み⇒こちら



<ヨガゆがみ修正法が中心のクラス>
やまゆり生協主催ふくヨガ講座(組合員でない方も1,000円で参加できます)
どちらの会場も駅から近い施設で開催しています
【神奈川県茅ヶ崎市】
●日 時:4/3(月)9:45~11:45

●テーマ:気分・呼吸異常の修正法

【神奈川県厚木市】
●日 時:4/6(木)10:30~12:30
●テーマ:耳・鼻の異常修正法


★お申込みお問い合わせは、やまゆり生協へ⇒こちら



<ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の総合クラス>
【東京都町田市】
●日 時:4/1(土)10:00~15:30
●会 場:鶴川市民センター2階和室
●テーマ:AM…腰痛・背痛の修正法 PM…補足ポーズ・呼吸法・知覚瞑想・リラクゼーション法

★お申込み・会場等の詳細は⇒こちら



<龍村式指ヨガ・眼ヨガのクラス>指ヨガ眼ヨガの最終回です
【神奈川県相模原市】~セブンカルチャー橋本指ヨガ&眼ヨガ講座~
4/10(月)13:30~14:30 指ヨガその③
4/24(月)13:30~14:30 眼ヨガその③

★詳細確認・お申込みは⇒こちら


【東京都文京区】~『みんなの指ヨガPart2』~
2017年4月26日(水)14:45~16:45
●内容:手指と全身の関連復習/小指&親指…足首・膝痛・股関節の指ヨガ/手のひら…内臓疲労・便秘・冷え症・腰痛・首痛の指ヨガ/手の甲…腰痛・坐骨神経痛の指ヨガ/ペアハンドヒーリング10の操法

★詳細確認・お申込み⇒こちら


【東京都文京区】~龍村式指ヨガ指導者養成講座~
●1日集中講座
2017年4月8日(土)8:45~21:45
お申し込み〆切4月1日(土)

●平日3日間講座
4月は開催いたしません。

●土日集中講座
2017年4月29日(土)・30日(日)両日とも10:30~18:00…文京区本駒込にて開催
お申し込み〆切4月23日(日)

★詳細確認・お申込み⇒こちら


<瞑想のクラス>
約2,600年の歴史があるプレクシャ瞑想(知覚瞑想)をお伝えするクラスです。
【東京都文京区】
4/23(日) 15:00~16:30
本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所にて開催

【豊島区池袋】
4/14・21・28(金) 6:00~7:00
池袋自然食品店 エコマルシェにて開催
4月いっぱいの毎回の参加費は、施設費の500円+喜捨です。
※5月より毎回、施設費500円+参加費1,000円です

★詳細の確認・お申込みは⇒こちらから




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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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