〈10月・東京都文京区〉龍村式指ヨガ指導者養成講座

~2017年10月 龍村式指ヨガ手のひらセルフケア指導者養成講座

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『自分が自分の医者になる』ことが出来たら素晴らしくないですか?

それが、誰でも手軽にできる『手指』と『呼吸』からスタートできたら、嬉しくないですか?

『手指』と『呼吸』は、『自分が自分の医者になる』入り口を私たちに提供してくれます。

そんな龍村式指ヨガを、ヨガ教師・瞑想指導士・動禅式療術師でもある福元朗が、協会のカリキュラムに沿いつつ生命のメッセージである『感覚』を取り戻しながらお伝えいたします。

生命の要求を聴き、生命の要求に協力し、自他を喜ばせ心身を平和にする指ヨガを一緒に学んでみませんか?

年齢や国籍、性別、ヨガ経験等は一切問いません。

※ご都合のつかない方向けに出張講習も承ります。ご相談ください。

 

 

■日 時:2017/10/16(月)23(月)30(月)11:00~15:15(休憩時間含む)

 

■会 場:東京都 文京区本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所(都営三田線 千石駅より徒歩6分程度、東京メトロ南北線 本駒込駅より徒歩15分程度、JR山手線 巣鴨駅か駒込駅より徒歩15分程度)
※プライベートスペースと共有部がりますので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします

 

★宿泊が必要な方⇒ホテルメッツ駒込駅前http://www.hotelmets.jp/komagome/ アパホテル巣鴨駅前http://www.apahotel.com/hotel/shutoken/41_sugamo-ekimae/

例えばこの二つが便利です。どちらも駅から徒歩1分です。

 

■受講料:50,000 円(協会登録年会費 初年度分7,000円を含む)

※お申込者2名以上で講座を開催します。講座開始日の1週間前に開催の有無をご連絡いたしますので、お振込みはそれ以降にお願いいたします。

 

■講 師福元 朗(ふくもと あきら)ヨガ教師・瞑想指導士

ふくヨガ『自分が自分の医者になる』ヨガ。

ヨガポーズ・修正法・呼吸法・瞑想等を通じて生命感覚を取り戻し生命の声に耳を澄ませ自分で自分を修正する『自分が自分の医者になるヨガ』をお伝えしています。

1女の父。龍村式指ヨガ マスターインストラクター、動禅式療術師 (動禅手当てひびき療法)、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、日本プレクシャディヤーナ協会認定プレクシャ瞑想指導士、NPO沖ヨガ協会会員、 介護者のためのサークル『チャオ』ヨガ講師、ラフターヨガ公認ラフターヨガリーダー。

 

■お申込み:福元のホームページにてご確認願います ⇒http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/%E6%8C%87%E3%83%A8%E3%82%AC%E7%9C%BC%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B1%E3%82%A2/%E6%8C%87%E5%B0%8E%E8%80%85%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
 

■お申込期限

講座開始日の1週間前

 


 



<お休みのおしらせ>文京区水曜クラス

お立ち寄りに感謝いたします。

ふくヨガの福元朗です。


水曜日ふくヨガ夕方クラス(大原地域活動センター)ですが、福元が都合がつかなくなったためしばらくお休みさせていただきます。

なお、再開のさいはまたお知らせいたします。

こちらの都合で申し訳ないのですが、どうぞご了承願います。

<9月ふくヨガ>各地の予定

お立ち寄りに感謝いたします。

ふくヨガの福元朗です。



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☝甥っ子や姪っ子とたちと池袋のサンシャインに行きました。




梅雨明けしたと思ったら、約20日間雨が降り続けた東京でした。


体調を崩された方もちらほらいらっしゃいました。

かくいう私も、高熱が出たりだるくなったりしました。

私の場合は、生活態度や食が乱れると肩甲骨周辺や背中が硬くなり、やがて発熱してその硬さが取れて回復します。


『不調』は心身のアンバランス修正のための正常な生命のはたらきなのですが、「あ~、またやっちゃったなぁ~」と反省です。


ヨガのクラスで身体を通じて学ぶことのひとつが、『スッキリ』とか『癒された』ということが一体どういう意味なのかを把握することです。


カルマと言われる原因と結果の法則を学ぶのがヨガの醍醐味のひとつです。単にヨガクラスを『受ける』から『自分を観る』へ進化させてみませんか?


『自分の健康は自分でつくる』とか『自分の健康は自分で守る』なんて言われていたりしますが、それは『自分をしっかり観る』ことがそのスタートです。不調のつくり主は自らが送っている生活です。


受けるタイプのセラピーと大きく違うのは、ヨガは自らが積極的に自分のことを観て、自分自身に協力するというところです。

せっかくの機会を、『観る』『知る』『修正する』時間にしてみませんか?


『自分が自分の医者になるヨガ』。

お手伝いいたします。



それでは、ふくヨガ9月の予定です。各クラス特色を持たせています。どうぞご活用くださいね。
9月は文京区にて特別モニターセッション『イヤーコーニング』も開催いたします(限定3名)。






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2017年、9月の東京都文京区・豊島区・町田市、神奈川県秦野市・厚木市・茅ヶ崎市・静岡県御殿場市のふくヨガおよび龍村式指ヨガ&眼ヨガクラスのご案内です。

9月は新たに『強化法研究会』や『文京区ふくヨガ研修クラス』などがスタートします。

2018年いっぱいまでに身体の事を中心にしたヨガをひと段落させ、2019年からは次のステージをスタートできればと思っています。それまで走り抜けたいですね。

会場等の詳細は、各ホームページでご確認ください。




<ヨガ瞑想・精神面が中心のクラス>


【東京都文京区】

●読むヨガ 11:00~12:30または13:00頃まで 原則第2・4木曜日
9/14,28

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『冥想ヨガ入門』(沖正弘著 日貿出版社)を読み合わせして、感想等をシェアリングします。ヨガ人だけでなく広く一般の方々にも役立つ沖先生の教えを学び愛ます。


文京区本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所でやります(プライベートスペースと共用部があるので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします)。JR巣鴨駅または駒込駅より徒歩10~15分程度、都営三田線千石駅より徒歩5~7分程度、東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩10~15分程度。

詳細は⇒こちら



<ポーズ・呼吸法が中心のクラス>

【豊島区池袋】
基本ポーズをマスターし、心身をすこやかにととのえます
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9/1・8・15・22(金) 6:00~7:00
※29日は福元が藤沢で指導のためおやすみです

池袋自然食品店 エコマルシェの平屋にて開催(池袋駅より徒歩4分)



参加費は1,000円です


★詳細の確認・お申込みは⇒エコマルシェ



【静岡県御殿場市】
1日の疲れを解消し快眠へ導くヨガです

●ふくヨガ夜クラス 19:00~20:30 

9/23(土・祝)

参加費は1,000円です




【文京区

●ふくヨガ早朝クラス 6:00~7:00 ※4名限定です
早朝ヨガ、1日がだいぶ楽と好評です

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9/5,6,11,12,13,14,19,20,21,25,26,27,28

★月曜日…第1以外

★火曜日…毎週

★水曜日…毎週

★木曜日…第1以外


文京区本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所でやります(プライベートスペースと共用部があるので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします)。JR巣鴨駅または駒込駅より徒歩10~15分程度、都営三田線千石駅より徒歩5~7分程度、東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩10~15分程度。


1日を快適に過ごすためのポーズに取り組みます。

参加費:500円



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●ふくヨガ火曜日午前クラス

9/5(和室)9/19(和室) 10:15~12:15

不忍通りふれあい館(根津)



●ふくヨガ火曜日お昼クラス

9/12(和室A)9/26(洋室B) 14:00~16:00

駒込地域活動センターです



●ふくヨガ水曜日 夕方クラス

9/6(多目的室C)9/20(多目的室B) 14:30~16:30

大原地域活動センター(千石)

※大原クラスはしばらくおやすみいたします。どうぞご了承願います。





●ふくヨガ月曜日夜クラス

9/11、25(福元朗ホリスティックヘルス研究所) 19:00~20:45




詳細の確認と無料体験参加のお申込みは⇒こちらから

※早朝クラスには無料体験はございません。どうぞご了承願います。



【神奈川県秦野市】会場にご注意ください

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9/30(土)

●ふくヨガ朝クラス 秦野市立本町公民館

10:00~12:00 お子様連れ歓迎いたします


●ふくヨガお昼クラス 秦野市立南公民館

14:00~15:30


★詳細確認と無料体験参加のお申込み⇒こちら



<ヨガゆがみ修正法が中心のクラス>

やまゆり生協主催ふくヨガ講座(組合員でない方も1,000円で参加できます)

どちらの会場も駅から近い施設で開催しています



【神奈川県茅ヶ崎市】

●日 時:9/4(月)9:45~11:45

●テーマ:骨盤修正と若返りの修正法①

●会 場:茅ヶ崎勤労会館(和室)


【神奈川県厚木市】

●日 時:9/7(木)10:30~12:30

●テーマ:気分・腰痛・背痛修正法

●会 場:あみゅー厚木


★お申込みお問い合わせは、やまゆり生協へ⇒こちら
一般の方も1,000円で参加できます。



<ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の総合クラス>

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【東京都町田市】

●日 時:9/2(土)10:00~15:30

●会 場:鶴川市民センター2階和室

●テーマ:AM…『ヨガすすめ』(沖正弘著)よりピックアップします PM…補足ポーズ・呼吸法・知覚瞑想・リラクゼーション法(あらたに参考書籍よりピックアップして学び合います)


★お申込み・会場等の詳細は⇒こちら




<哲学・ポーズ・呼吸法・修正法・リラクゼーション法の研修クラス>

1年かけて沖ヨガ哲学とポーズのコツ&詳細や修正法等を学びます。テキストに『ヨガの喜び』を使用するので、各自ご用意願います。

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【東京都町田市】第5回

●日 時:9/10(日)13:00~17:00

●会 場:鶴川市民センター2階和室

●テーマ:ホームページ参照

【東京都文京区でスタート!】第1回(復習の再受講もOKです⇒参加費は割引されます)

●日 時:9/24(日)13:00~17:00

●会 場:本駒込の福元朗ホリスティックヘルス研究所

●テーマ:ホームページ参照


★お申込み・会場・テーマ等の詳細は⇒こちら






<原始脳を強化し生命力を高めるクラス>

【豊島区池袋】~『生命力強化法研究会』~
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9/9(土) 11:00~12:30

池袋自然食品店 エコマルシェの平屋にて開催(池袋駅より徒歩4分)



参加費は3,000円±1,000円です(参加人数による)


★詳細の確認・お申込みは⇒エコマルシェ




<龍村式指ヨガ・眼ヨガ・関連部位修正法のクラス>

【神奈川県藤沢市】~ライフセミナー『龍村式指ヨガ』~
神奈川県藤沢市の遠藤公民館の主催事業で、龍村式指ヨガをご紹介いたします。

日 時:2017年9月29日(金)10:00~11:30

詳細は⇒こちら



【東京都文京区】~『背骨ヨガPartⅠ』~

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2017年9月27日(水)14:45~16:45


大原地域活動センター(和室)


●内 容:首と腰をととのえる


★詳細確認・お申込み⇒こちら

症状の緩和や身体の柔軟性を高めたりする手軽にできて、知っていると役に立つテクニックです!





【東京都文京区】~龍村式指ヨガ指導者養成講座~
9月ご依頼講座と出張講座のみ承ります。ご相談ください。


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★詳細確認・お申込み⇒こちら



<瞑想のクラス>

約2,600年の歴史があるプレクシャ瞑想(知覚瞑想)をお伝えするクラスです。

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【東京都文京区】

9/24(日) 11:30~13:00
※8月より時間を変更しました


本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所にて開催

★詳細の確認・お申込みは⇒こちらから



<ヒーリング特別セッション>
古代エジプト・インド・中国・チベットなどで約3,000年の歴史があるヒーリング法。
モニター特別料金でお試しいただけます。限定3名。画像を拡大してご確認ください。
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【東京都文京区】
イヤーコーニング
9/16(土)① 13:30~15:00 ②15:15~16:45 ③17:00~18:00



本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所にて開催












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プロフィール

福元 朗 Akira FUKUMOTO
ヨガ教師、動禅式療術師
福元について
http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/about-akira-fukumoto/
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